官网重庆新东方烹饪学院(中国烹饪教育成熟品牌)

今日立冬|重庆新东方划重点!这些美食你应该吃!

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2019-11-08 10:17:51
立冬,传统二十四节气之一

《立冬》

紫金霜

落水荷塘满眼枯,

西风渐作北风呼。

黄杨倔强尤一色,

白桦优柔以半疏。

门尽冷霜能醒骨,

窗临残照好读书。

拟约三九吟梅雪,

还借自家小火炉。

 

立冬,二十四节气之一,斗指西北为立冬,太阳黄经为225°,于公历11月7-8日之间交节。

 

立冬是季节类节气,立冬表示冬季自此开始。

 

 
 

今日就是立冬,亲爱的朋友

你准(穿)备(秋)好(裤)了吗

冷空气已经呼啸而来

交织在夏秋的油画色彩逐渐被寒冷抹去

留下满目萧瑟

在冷风中依然保持二百斤的微笑

u=2041666608,3889129793&fm=26&gp=0.jpg

小伙伴们,“内外兼修”了解一下

“外修”划重点,穿衣保暖

出门在外身不由己,秋衣秋裤罩着你

把自己裹成一只软绵的小熊

答应我,要美丽不要冻人哦

 

timg.jpg

 

有什么寒冷是穿上秋衣秋裤不能解决的呢

如果有,就多吃点儿立冬美食吧

美食正是“内修”的王道

贴心的小编早已经为大家备好立冬美食推荐

各位客官请下拉查收

 

立冬美食

 

饺子

立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。

 

IMG_8618.JPG

 

羊肉、鹌鹑

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。

 

IMG_4527.JPG

 

芝麻、葵花籽

寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用,提供一系列适应寒冷所必须的甲基。因此,冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花籽、乳制品等。

 

0017刘凯-炸芝麻虾.JPG

 

天气越来越冷,大家注意添衣服哟

一定要对自己好一点呀

timg.gif

manbetx体育